Onlinekaffee startet

Liebe Mitglieder, liebe AG-Leiter*innen und Schatzmeister.
Sehr geehrte Damen und Herren. Liebe Interessierte.

Ich freue mich Ihnen mitzuteilen, dass sich neben unserer Sportveranstaltung weitere Themen in Planung befinden.

#Onlinekaffee und sei dabei!

 

 

Das nächste Treffen findet statt: 06. Februar 2023, um 18:00 Uhr.

Referent: Herr Jörg Foitzik

Thema: Gemeinsam bewegen und aktiv bleiben

Wir benötigen: Thera- und/oder Fitnessband, alternativ 2 Gewichte oder Wasserflaschen, ein Getränk sowie bequeme Sportkleidung, gute Laune und einen Stuhl oder Hocker.

 

Fit sein im Winter am 01. Februar 2023, um 19:00 Uhr.

Referent: Herr Jörg Foitzik

Thema: Fit ins neue Jahr (Ausdauer und gesunder Rücken)

Wir benötigen: Fitnessbänder (kurz und lang), Sportmatten, ein Getränk sowie bequeme Sportkleidung. Mit Blick auf weitere Trainings werden zusätzliche Sportmaterialien benötigt, Faszienrolle groß und klein, Faszienbälle groß oder klein. Für Fragen zum Kauf der Sportgeräte bitte per eMail anfragen. Wir üben vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht. Enthalten sind ebenfalls Übung mit Blick auf die Sturzprävention.

 

Hier geht es zu weiteren Übungen.

 

Planung neuer Themen:

Entspannung, Achtsamkeit und Phantasiereisen (Beginn jeweils 19:00 Uhr)

IT - Schulungen im Umgang mit Laptop / iPad und Co

Elektrotherapie bei rheumatischen Erkrankungen (Referentin: Physiotherapeutin aus Greifswald)

Erfahrungsaustausch AG-Leitungen und/oder Schatzmeister

Ideenwerkstatt und Zusammenarbeit der AGen untereinander

Unsere Arbeitsgemeinschaft und die Geschichte unseres Erfolgs! RHEUMA-LIGA TUT MIR GUT.

 

Anmerkungen/ergänzende Informationen:

Hierzu kann auch vorhandene IT genutzt werden.

Die erforderlichen Zugangsdaten werden Ihnen jeweils pünktlich und nach Anmeldung zu unseren Sitzungen zugesandt.

 

Ihre Anmeldung senden Sie bitte per Email (spätestens 2 Tage vor der Sitzung) an:

onlinekaffee@rheumaligamv.de

Betreff: Anrede Name; Datum der Veranstaltung

Im Text übermitteln Sie bitte folgende Informationen.

  • eigene Email-Adresse für die Übersendung der Zugangsdaten
  • Fragen vorab zum Thema (nur bei Bedarf)
Auf ein baldiges Wiedersehen.
Herzlichst Ihre Deutsche Rheuma-Liga MV
 
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