Ein besonderer Nachmittag an der Seebrücke Wendorf

Am 13. April 2026 trafen sich 18 Mitglieder der AG Wismar der Deutschen Rheuma-Liga zu einem außergewöhnlichen Bewegungsangebot – direkt an der Ostsee. Den Auftakt machte das Wassertreten bei 6° Wassertemperatur: eine echte Mutprobe, die fast alle bis zum Ende durchgehalten haben. Der Kältereiz wirkt sofort, lindert Schmerzen, regt die Durchblutung an und kann entzündete Gelenke spürbar entlasten. Anschließend lud Qigong-Lehrerin Astrid Richter zu einer geführten Einheit am Strand ein. Die sanften, gelenkschonenden Bewegungsfolgen und das bewusste Atmen mit Blick aufs Wasser sind für Rheumatiker besonders wertvoll: Sie fördern die Beweglichkeit, bauen Stress ab und stärken das Körpergefühl – ohne zu belasten.

Beides zusammen, Kneipp und Qigong, ergänzt sich dabei hervorragend: äußerer Reiz trifft innere Ruhe.

Ein herzlicher Dank gilt Astrid Richter für ihre einfühlsame Begleitung. Neugierig geworden? Wir freuen uns über neue Gesichter bei unseren nächsten Angeboten!

Mit freundlichen Grüßen

Lucas Mahnke - Öffentlichkeitsarbeit -

Deutsche Rheuma-Liga
Mecklenburg-Vorpommern e.V.
AG Wismar

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